Nutrição Personalizada para transformar sua saúde.
A nutrição vai muito além de contar calorias. Com orientação profissional, você aprende a se alimentar de forma prática, equilibrada e saudável, respeitando seu estilo de vida e suas preferências. Nosso compromisso é ajudar você a construir hábitos consistentes e sustentáveis que melhorem sua saúde e sua qualidade de vida.
Nutrição Personalizada para transformar sua saúde.
A nutrição vai muito além de contar calorias. Com orientação profissional, você aprende a se alimentar de forma prática, equilibrada e saudável, respeitando seu estilo de vida e suas preferências. Nosso compromisso é ajudar você a construir hábitos consistentes e sustentáveis que melhorem sua saúde e sua qualidade de vida.
Para você que:
- #01
Tem dificuldade em manter uma alimentação equilibrada:
Com tanta correria e informação desencontrada, fica complicado entender como montar refeições simples e saudáveis. Muitas vezes, o que parecia ser uma boa escolha acaba não trazendo os resultados esperados, gerando insegurança no dia a dia.
- #02
Tem dúvidas sobre a escolha dos alimento?
A cada semana surge uma nova regra sobre o que comer ou evitar, e isso gera confusão. Saber de fato quais alimentos combinam com sua rotina e seus objetivos é essencial para ter saúde e evolução de forma consistente.
- #03
Não consegue mais evoluir, e sente que precisa de algo a mais:
Seguir dietas restritivas, cortar alimentos ou apostar em soluções rápidas pode até trazer algum resultado no início, mas dificilmente se sustenta. A frustração vem quando o peso volta, a energia cai e a sensação é de nunca sair do mesmo lugar.
- #04
Está desmotivado(a)
Sozinho(a), é fácil perder o foco e desistir no meio do caminho. Ter acompanhamento faz diferença não só para manter a disciplina, mas também para ajustar o plano e garantir que os resultados realmente aconteçam.
Nossa Biografia
Somos Allana Pizápio E João Victor Galdino, nutricionistas pós-graduados em Emagrecimento, Metabolismo e Nutrição Clínica.
A nutrição que praticamos transformou nossas vidas — devolveu-nos autoestima, saúde e propósito.
Por isso, hoje ajudamos outras pessoas a mudarem a relação com a comida e consigo mesmas. Atendemos tanto casos clínicos quanto pacientes que buscam emagrecimento e hipertrofia.
João também é autor do livro “A Chave do Emagrecimento: Mude Sua Mente, Transforme Seu Corpo”, que já impactou a vida de centenas de pessoas.
Acreditamos que emagrecer vai além do físico: é sobre construir hábitos sustentáveis, fortalecer a mente e conquistar uma vida mais leve e feliz. Nosso propósito é mostrar que toda dor pode se tornar motivação — e que a verdadeira transformação começa de dentro para fora.
Atendimento Humanizado:
Aqui você não é só mais um número. Oferecemos escuta atenta, acolhimento e acompanhamento próximo em cada etapa da sua jornada.
Personalização:
Cada corpo é único. Por isso, criamos planos alimentares adaptados à sua rotina, gostos e necessidades individuais.
Transparência:
Nada de promessas irreais. Você terá clareza sobre o processo, metas alcançáveis e orientações baseadas em ciência.
Compromisso com Resultados:
Mais do que emagrecer rápido, nossa missão é ajudar você a conquistar saúde, autoestima e bem-estar pelo resto da sua vida.